-
Фаза 1 (базовая). В течение первой недели все придерживались одинаковой диеты, которая на 54% состояла из углеводов, на 16% из белков и на 30% из жиров, согласно стандартным рекомендациям диетологов (американской пищевой пирамиде).
Dieta-Kremlin.ru/about-diet/advice/advice_25.html
-
Диета предусматривает 3-хразовое питание: первый завтрак, второй завтрак и обед, который должен быть не позднее 18.00. И никаких перекусов.
Яичная диета на 4 недели. Также требует строгого соблюдения предписанного рациона. Первая неделя. Завтрак всю неделю одинаков: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца.
www.poedim.ru/content/210-yaichnaya-dieta
-
1-я; 2-я; 3-я неделя - одинаковые.
• В первую неделю теряется сразу 5-7 кг гарантированно. • Затем 2 недели вес не меняется, хотя диета соблюдается строго. • В последнюю неделю теряется от 9 до 11 кг. • Итого общая потеря веса от 15 до 20 кг в зависимости от начального...
Gotovim-Doma.ru/forum/viewtopic.php?f=382&t=31167
-
Кушать нужно 3 раз в день, исключая перекусы. Завтрак для всех дней диеты одинаковый — грейпфрут, 2 яйца, черный кофе или зеленый чай. Ужин должен быть не позднее 18.00.
Второй раз около двух недель, вес снизился на 5 кг. Фрукты вечером иногда заменяла бокалом белого или красного вина. Диета замечательная, тяжело только первые три дня, но для тех, у кого...
foodlover.ru/yaichnaya-dieta.html
-
На протяжении всей диеты для завтраков актуально одинаковое меню, включающее апельсин, сухарик, несладкий кофе или чай. 1-ый день.
Яично-апельсиновая диета рассчитана на две недели, однако при желании ее продолжительность можно увеличить. В течение первой недели питаться следует три раза в день, съедая за один прием три яйца и два апельсина.
www.neboleem.net/apelsinovaja-dieta.php
-
Яичная диета: меню на 4 недели. Первая неделя. Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца. Понедельник.
И в том и в другом продукте содержится одинаковое количество калорий. Кроме того, обе группы женщин употребляли одинаковое количество предлагаемых яиц и бубликов.
www.justlady.ru/articles-123182-yaichnaya-dieta-na-4-nedeli
-
Диета 3 кг за неделю: вариант полувегетерианский. Рацион на каждый день диеты одинаков. Вы можете заменять продукты на эквивалентные по калорийности.
В первый день по расписанию положена овсянка, во второй - рис, в третий – гречка, потом пшеничная и, начиная с 5 дня, цикл каш нужно повторить.
www.namewoman.ru/dieti-na-nedeliu/dieta-3-kg-za-nedeliu
-
Диета Магги – яичный рай! Итак, во время диеты, первые две недели, завтрак всегда состоит из 1-2 яиц и из половины грейпфрута или апельсина (целого) на выбор.
Первые три дня второй недели вы едите одинаковые завтраки, обеды и ужины.
dljadamochek.ru/dieti_dlja_pohudenij/dieta_magg/
-
Яичная диета на 1 и 4 недели.
Во-первых, эта пища очень питательна и относительно низкокалорийна.
Завтрак мы не будем описывать для каждого из 28 дней, так как он примерно одинаков.
www.missfit.ru/diet/yaichnaya-dieta-na-1-nedelyu/
-
Банановый рай. Ведь при ее помощи можно потерять до двух с половиной килограммов лишнего веса всего за три дня. И это, не смотря на то
Диета на 3 недели. Завтрак — одинаковый ежедневно — кофе или чай без сахара или с некалорийными сладостями + 2 печенья или кусочек сыра
www.nadietax.com/2015-dieta-na-3-nedeli.html
