-
...ExerciseTV, LLC Режиссер: Андреа Амбандос В ролях: Джилиан Майклс О фильме: Похудей за 30 дней с видео-комплексом специальных упражнений от известного американского тренера - Джилиан Майклс.
Видео «Похудей за 30 дней» от Джиллиан Майклс – отличный способ быстро и эффективно похудеть, без изнуряющих строгих диет и без вреда для организма.
mastertorrent.com/others-films/513667/pohudey_za_30_dney_jillian_michaels-30_day_shred_2007_po_dvdrip/
-
...отправила на тренировки по фитнесу, с целью привести в порядок внешний вид дочери, она тогда еще не знала, что в будущем для Джилиан спорт станет карьерой.
я сегодня сделала последний день последний уровень "Похудей за 30 дней". *напевает*Алилууууйя!Алилуууяяя! итог за месяц минус один кг)вес 48-48.2....и это...
www.fitforum.ru/showthread.php?t=7533
-
Все пишут про программу с Джилиан, всем нравится. Я, начитавшись положительных отзывов, тоже решила заняться. Сегодня(как раз понедельник). Но у меня только торент скачивается .
Джиллиан Майклс: Стройная фигура за 30 дней (Jillian Michaels. 30 Day Shred) 1 часть video.yandex.kz/users/benettbenett/view/90/.
www.diets.ru/post/136359/
-
А на 3 уровне преобладают силовые! Мышцы на 3 уровне приобретают рельефность и сильно подтягиваются! 2. У кого проблемы с суставами каждый день не советую заниматься!
я сама сижу на системе,после Джиллиан Майклс,какими физ.упражнениями будешь заниматься?у тебя гантели по сколько кг.?я тоже планирую пройти эти 3 уровня.
www.BabyBlog.ru/user/klinova/2999758
-
lerumpochka, вы скачайте ролик и пролушайте, первые пару минут Джиллиан рассказывает о свое программе она разделена на 3 уровня, каждый из них нужно делать по 10 дней,т.е. 1-й уровень - первый 10 дней, 2-й - вторые 10 дней, 3-й последние 10 дней.
www.parfumaniya.com.ua/forum/40-5344-1
-
Выполняя эти упражнения последовательно, Вы сможете максимально эффективно сжигать лишние калории, укреплять мышцы и получить результат уже через 30 дней.
почти все замарачиваются на тему похудения. но самое сложное не похудеть, а не начать поправляться снова. это намного сложнее.
www.rutor.org/torrent/64646/fitnes-pohudej-za-30-dnej_30-day-shred-jillian-michaels-rus-2007-dvdrip
-
Описание: В данном релизе вашему вниманию представлен 30-дневный курс тренировок "Похудей за 30 дней" (30 Day Shred) от американского тренера Джиллиан Майклс (Jillian Michaels).
www.nntt.org/bodibilding-fitnes-sport-f1073/djillian-maykls-stroynaya-figura-za-30-dney-pohudey-za-30-dney-jillian-michaels-30-day-shred-2007-fitnes-dvdrip-t343492.html
-
"Jillian Michaels Похудей ..." Это видео более недоступно из-за заявления о нарушении авторских прав, полученного от Lions Gate Films Inc.. Сожалеем об этом.
www.youtube.com/watch?v=1-drbwUbmt4
-
Стройная фигура за 30 дней. Джиллиан Майклс по праву можно назвать лучшим фитнес тренером, она знает, как добиться поставленной цели в формировании фигуры, поскольку
Благодаря этому реалити-шоу Джиллиан стала очень популярна в США и за ее пределами и уже в 2010 году начала вести свое собственное шоу под названием «Похудей вместе с Джиллиан».
drDobrov.com/metodika-poxud/69-krasivoe-telo-videouroki/1458-stroinaya-figura-za-30-dnei
-
Тело, за 20 дней уже привыкшее к постоянным интенсивным нагрузкам, вполне справится с предлагаемыми Джиллиан упражнениями. 10 дней в подобном темпе и вы прошли программу Джиллиан Майклс «Стройная фигура за 30 дней».
www.baby.ru/blogs/post/140773043-83078364/
