-
Я смотрю многие описывают что готовят,как готовят ,свои рецепты. Но не здесь ни интернете я не нашел примерное меню диеты 5п хотя бы на неделю. Есть на день,но не будешь же есть каждый день одно и тоже. Надо полностью сбалансированое по всем составляющим питание.
pankreatitu.info/forum/10-382-1
-
Менее десяти килограмм – белки – белки/овощи, то есть один день к одному (можно три дня к трем); Более десяти килограмм – чередование только пять дней к пяти.
Примерное меню диеты Дюкана на смешанный день. Завтрак состоит из 200-300 гр творога или йогурта, кусочка отварной или запеченной индейки, вареного яйца и травяного чая.
mirime.ru/diets/dieta-doktora-dukana.html
-
Пожалуйста посоветуйте примерное меню. Хочу с завтрешнего дня начать! Мне надо похудеть для начала на 10 кг.
У меня есть проблема с желудком. Не навредит ли мне эта диета?
www.diets.ru/post/545834/
-
Примерное меню диеты № 5п (расширенный вариант).
Ужин — салат из тертых вареных кабачков со сметаной, рулет мясной с картофельным пюре, чай с молоком. На ночь — кефир (200 г). На весь день — хлеб белый 300 г, сахар 30 г, фрукты свежие 500 г.
www.medn.ru/dieti/14.htm
-
Французская диета доктора Дюкана по типу малоуглеводная. Вес убывает по 3-5 кг в неделю. Продолжительность данной процедуры — несколько месяцев, хотя диета Дюкана может подойти как система питания на всю жизнь.
Длиться фаза может как один день, так и целых десять. Диета Дюкана: примерное меню (фаза «Атака»)
sizhunadiete.ru/dieta-dyukana-primernoe-menyu.html
-
Итак, какие продукты диета 5 по Певзнеру есть разрешает? Супы – каждый день, с овощами, крупами, молочные либо фруктовые. Нежирное мясо (говядина, язык, ветчина), птица, рыба (лещ, судак, хек, треска, навага и прочее).
Диета 5 – рецепты блюд. Примерное меню диеты 5 выглядит так.
atdiet.ru/dieta-5.html
-
Режим питания при диете № 5: 5 раз в день.
Примерное меню диеты № 5. Первый завтрак: творог с сахаром и сметаной, каша овсяная молочная, чай. Второй завтрак: яблоко печеное. Обед: суп из сборных овощей вегетарианский на растительном масле, кура отварная в молочном соусе, рис отварной, компот из сухофруктов.
edimka.ru/text/diets/lech5
-
Стоит сказать, что методика эта длится не неделю и не две, а целых пятьдесят дней, поистине впечатляющий срок, чтобы подорвать здоровье. Меню диеты просто - таки поражает воображение.
• Сто граммов овсянки и столько же кефира; • Творог обезжиренный, примерно сто восемьдесят граммов; • Два крупных апельсина. Рацион питания на 300 ккал
www.rasteniya-lecarstvennie.ru/5574-dieta-abc-50-dney-primernoe-menyu.html
-
Примерное однодневное меню диеты № 9 На весь день: хлеба пшеничного 150 г, ржайого 250 г. Первый завтрак (до работы): гречневая каша (40 г крупы, 5 г масла); мясной паштет - 60 г; чай с молоком на ксилите, хлеб, масло. Второй завтрак (в обеденный перерыв): творог - 100 г; 1 стакан кефира, хлеб, масло, чай.
www.nadiete.ru/dieta/82/
-
изюм, сахар, конфеты, варенье, мед, мороженое, кисель, жирные и острые соусы, майонез, горчица, хрен, виноградный (и другие сладкие) сок, какао, шоколад, сладкий квас. Диета №8 при ожирении. Примерное семидневное меню.
www.inflora.ru/directory/therapeutic-diets/diet-8.html