-
Я худая всю жизнь, и не склонна к полноте вообще. Если и получается набрать 3-5 кило, то только без ужина, но с плотным завтраком и нормальным обедом.
Я после 6 не ела и похудела на 7 кг.но до 6 я себе все позволяла.и за два месяца похудела. 34. снежана | 04.06.2010, 00:05:35. но сейчас опять худею ато за зиму опять поправилась.
www.woman.ru/health/diets/thread/3970445/
-
Но это помогало ей только лишь оставаться на уровне.А у меня вообще не получается что либо делать, силы воли, наверное не хватает.Жду Рождественского Поста. Честно сказать, так бесит, что женщинам/девушкам нельзя есть, то …
www.ljpoisk.ru/archive/677874.html
-
Как ты похудела от воды? Я вообще худеть не собиралась.
Бывали дни, когда я почти ничего не ела дня по три – не было аппетита из-за жары. И вообще, по моим наблюдениям, если утром вместо завтрака выпивать воду, то можно легко не есть до обеда.
www.dietplan.ru/hudet/ya-pila-vodu-i-poxudela/
-
В этой заметке я расскажу как нужно правильно бегать, чтобы похудеть. У меня есть пара знакомых, которые ежедневно встают рано утром и бегут.
Можно вообще не бегать и похудеть,просто нужно заставить организм работать в непривычном режиме вот и все,любой диетолог скажет вам об этом!
www.agoge.ru/2009/07/31/fat_-burning/
-
А вообще, чтобы похудеть можно пить все, что угодно, но не более 2.5 литров в день!
Всем приветик) мой рост 168 а вес где-то 52 кг.хочу худеть до 46-47кг.на данный момент ничего не ем, с этого дня.пью только обезжиреный кефир,воду и йогурты не жирные) до этого начала сокращать порции, а потом ела 1-2 раза в день, затем только пила жидости,как сейчас, и вот...
qq.by/page,1,12,3030-na-skolko-mozhno-poxudet-esli-ne-est-nedelyu.html
-
Чтобы похудеть, нужно обязательно ЕСТЬ, но только здоровую пищу!
Т.е. по вечерам после спортзала мне вообще есть неохота - двойная польза получается. В общем, я искренне завидую тем людям, которые пишут, что с удовольствием жуют капусту и запивают ее кефиром и при этом у них нет желания сожрать что-то вкусненькое.
www.babyplan.ru/otvety/_/kak-pohudet-r22211
-
- Елена, у вас новый проект – Диета Елены Малышевой. Что это вообще такое? - Это коробка готовой еды на месяц для тех, кто хочет похудеть.
Во всяком случае все, кто худеет сейчас с этим питанием в программе "Здоровье" говорят, что так вкусно они никогда не ели. Принципов всего три. Первый – чтобы худеть, надо есть.
www.1tv.ru/public/pi=25509
-
Что не есть, чтобы похудеть? Опубликовал admin - Апрель 9th, 2012.
Я даже ударился в крайность, и какое-то время не ел хлеба вообще, так как не любил вкус черного хлеба. В конце концов, методом проб и ошибок, я нашел тот вид черного хлеба, который сейчас полностью мне подходит.
vsem-nadoem.ru/kak-pohudet/shag-za-shagom/chto-ne-est-chtoby-poxudet.html/
-
А потом поехала на курорт, ну там я вообще ела только яблоки, по-моему, и весь день в бассейне плескалась ;) Похудела, конечно) В общем, такой мой совет: не ограничивайте себя, есть надо, а если сладкое ооочень сильно хочется, особенно летом (ну как летом без мороженого?!), то съешь, но немного и обязательно с последующей тренировкой...
fitfan.ru/novichkam/faq/1198-kak-pokhudet-podrostku.html
-
не могу никак понять одного...когда нужно заниматься спортом(во сколько)?говорят что после спорта есть вообще нельзя,и нужно ли одевать пояс для похудения когда бегаешь чтобы похудеть?
4)и если я сьела булочку -то в этот день лучше не есть фрукты.чернослив.хлеб.?
slim4you.ru/menyu-dlya-pokhudeniya/
