-
Калории считай с точностью до десятых после запятой. В 12 ночи все грехи списываются, и начинается новый подсчет за новый день. Помни ты не на кратковременной диете, ты меняешь образ жизни и вырабатываешь новые стереотипы питания на всю жизнь!
Gotovim-Doma.ru/forum/viewtopic.php?p=109529
-
Кто такой Борменталь, и почему нас должно интересовать, как считать калории по его методике? Тогда, может быть слышали такое выражение, как «диета Борменталя – без голодания и физических упражнений»?
womanadvice.ru/kak-schitat-kalorii
-
Для этого можно воспользоваться таблицами калорийности или анализаторами рецептов, которые можно найти на различных сайтах.
Считаем калории (низкокалорийная диета). 23.12.2011 | Автор: Алиса.
diyetu.ru/schitaem-kalorii-nizkokalorijnaya-dieta/
-
Как правильно считать калории. Поставив задачу похудеть – я долго не мог выбрать, какой методики придерживаться.
Следствие: Диета, основанная на подсчете калорий, не позволяет принимать решения, а просто служит одним из способов оценки меню.
www.diets.ru/post/783783/
-
Диета. Считаем калории.
При этом, калорийность пищи не должна быть ниже 1000 ккал в сутки и питание должно быть сбалансированным, т.е. соотношение между белками, жирами и углеводами должно составлять 14%: 30%: 56%.
ves.h16.ru/calories4.htm
-
Диета (не запреты, а просто некие ограничения, умеренное питание), физ.упражнения различные
отложатся в качестве запасной энергии – в виде жира на бедрах и животе. в жире 9 калорий а в белках4 ккал дак что считать и далее по тексту при том что 1 ккал=100 калорий.
www.dietplan.ru/calories/
-
Диеты. Упражнения.
Расчет базального уровня метаболизма и ежедневной потребности в калориях. Расход калорий при разных видах деятельности.
www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
-
Форум диет, советов как похудеть » Худеем без диет » Как считать калории? Как считать калории? Таблицы калорийности, калькуляторы, способы расчета и прочее по теме калорий.
hudeemtut.ru/forum/index.php?t=2637&st=0
-
Считать калории чтобы похудеть. Методика диеты, основанной на подсчёте калорий, очень эффективна, она предназначена как для снижения массы тела, так и для поддержания, достигнутого на любой диете результата.
www.baby.ru/community/view/126261/forum/post/47994310
-
Считаем калории и худеем. Мысли о калориях не выходят из головы женщин, желающих похудеть.
Конечно, можно снизить суточное потребление калорий и на 50%, но будет сложнее выдержать диету, зато результат появится быстрее.
kaloriy.ru/statyi/65.html
